Perante a logística e as exigências do dia a dia, é fácil sentirmo-nos desmotivados e desligados. Sendo que a sensação de inércia, a...

Ao longo da nossa vida, à medida que os desafios se vão colocando e vamos passando por fases diferentes, por norma, vamos também...

As dificuldades escolares são, muitas vezes, um dos primeiros sinais de alerta de que o desenvolvimento de uma criança está a deixar de...

A depressão é uma das doenças do foro mental que tem o poder de se tornar mais incapacitante, mais difícil de intervir e reverter, se...

Somos um país com alto índice de doenças do foro psicológico e com alto índice de doenças físicas associadas a uma componente...

A violência seja ela de que tipo for é sempre impactante e potencialmente geradora de trauma.  No entanto, nem sempre somos capazes de...

Todos nós precisamos de nos sentir ligados e conectados, seja através de relações seguras e consistentes, seja a um trabalho ou a uma...

Em setembro celebra-se o dia mundial da prevenção do suicídio. Por muito que se celebre este dia no sentido de prevenir e sensibilizar,...

Setembro permite-nos recomeçar, ter a sensação de um novo ano, novos objetivos e, porventura, nova vida. Mas, se por um lado isto parece...