3 estratégias para ter um Natal com tranquilidade

Apesar do Natal ser uma época de família, de tradições e de partilha, por vezes, implica conflito e, nem sempre, é fácil gerir as expectativas das crianças e os conflitos que vão surgindo.

Lembremo-nos em primeiro lugar que o Natal é também para alguns de nós um momento que implica stress, cansaço e uma gestão familiar, por vezes, desafiante. 

Neste cenário, as crianças apresentam expectativas elevadas, encontram-se entusiasmadas e os adultos, por vezes, encontram-se pouco tolerantes e disponíveis para todos os apelos quer das crianças, quer da época natalícia em si.

Perante tudo isto, se o Natal implica stress e algumas dificuldades em reagir aos conflitos, comece por: 

  1 - Planear tarefas e partilhar responsabilidades - se existir um planeamento, será mais fácil que toda a família se possa alinhar e que as responsabilidades sejam divididas por todos;

2 - Definir os limites de forma clara com as crianças e adolescentes - mostre às crianças o que é esperado do seu comportamento, quando haverá tempo para tecnologias, que zonas da casa podem ou não ser utilizadas para brincar e quem estará presente no Natal. Esta previsibilidade dá estrutura às crianças e ajuda-as a orientarem-se;

3 - Não alimentar discussões - muitas vezes o Natal promove no mesmo espaço o encontro de pessoas com ideologias diferentes e perspectivas distintas. Lembre-se que o essencial do Natal não é saber quem da família tem mais razão ou está mais correto em relação a essas várias perspectivas. Por isso, não alimente discussões que na sua família, à partida, tendem a empolar e a gerar conflitos. Se necessário, definam à partida temas a evitar para a noite de Natal.

Lembre-se que o Natal deve sempre ser um período de tranquilidade, de amor e de partilha familiar, no entanto, para que tudo possa correr de forma plena é importante que todos possam colaborar, saber quais os seus limites e as suas responsabilidades. 

#escoladosentir