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3 estratégias para ajudar as crianças a lidar com os medos!
Ao longo do desenvolvimento infantil é natural que surjam os medos, uma vez que à medida que uma criança desenvolve o seu imaginário e que toma consciência de si e do mundo, percebe também que há perigos e, por isso, sente-se mais frágil e mais assustada. Apesar dos medos serem normativos e fazerem parte do processo de desenvolvimento, há algumas situações em que os medos empolam e em que a criança acaba por ficar cristalizada a esses medos. Nessas circunstâncias os medos t

Escola do Sentir
27 de mai.2 min de leitura


O que é essencial na maternidade?
Ser mãe é exigente e complexo, é talvez uma das tarefas mais desafiantes e importantes da vida. São as mães que, por norma, carregam muitos mundos dentro de si, solucionam muitas encruzilhadas e dão o ‘corpo às balas’ pelos seus filhos. É, por isso, à custa das mães, que muitos de nós se sentem com a coragem necessária para avançar, trilhar o desconhecido, arriscar e crescer. Apesar de todo o poder das mães, a verdade é que nos labirintos da maternidade, muitas mães sentem-

Escola do Sentir
29 de abr.2 min de leitura


5 estratégias para lidar com a mentira das crianças!
A mentira por parte das crianças é sempre um assunto que deixa os pais desconfortáveis e preocupados. Principalmente, porque a ideia das crianças mentirem cria nos pais a sensação de falta de controlo e de falta de capacidade de aceder ao verdadeiro mundo interno da criança. A verdade é que a mentira surge também associada ao crescimento das crianças e na primeira infância as crianças começam a perceber que há um lugar íntimo e protegido em que ninguém consegue aceder, que é

Escola do Sentir
1 de abr.3 min de leitura


5 sinais de alerta no desenvolvimento emocional infantil
O desenvolvimento emocional das crianças é complexo e, é essencial que os adultos à volta das crianças funcionem como elementos de co-regulação. Ou seja, mais facilmente as crianças crescem e desenvolvem de forma saudável a sua capacidade de lidar com as suas emoções, se junto delas estiverem adultos capazes de as ajudar nesse processo e de as tranquilizar. De qualquer forma, há sinais que nos indicam que o desenvolvimento emocional das crianças está a sofrer alguns constr

Escola do Sentir
25 de mar.2 min de leitura


O que significa ser pai?
Todas as crianças precisam de referências que as ajudem a crescer, a descobrir-se e a encontrarem a sua própria essência e identidade. Neste sentido o pai é, na maioria das vezes, uma referência inequívoca que tranquiliza o coração e permite crescer com segurança e amparo. O pai torna-se assim, numa entidade superior, capaz de modelar e serenar todo o crescimento de um filho. No entanto, por vezes, o pai acaba por relativizar a sua importância e colocar-se em segundo plan

Escola do Sentir
18 de mar.2 min de leitura


3 estratégias para ajudar as crianças a lidar com o luto
Perder alguém que nos é próximo e que faz parte da nossa vida é sempre um processo difícil que implica dor e que, muitas vezes, nos deixa sem rumo. No entanto, quando esta perda se dá para crianças, a situação tende a ser mais complexa, uma vez que se levantam muitas questões internas que a criança não consegue compreender e que, nem sempre, os adultos conseguem amparar. É essencial mantermos presente que o luto exige sempre compreensão emocional e segurança afetiva nas rel

Escola do Sentir
11 de mar.2 min de leitura


Como combater o bullying?
O bullying é um fenómeno altamente complexo que condiciona o desenvolvimento de várias crianças e adolescentes e a sua percepção daquilo que são as relações saudáveis entre pares. A verdade é que o bullying não nos deve preocupar apenas na perspetiva da vítima, mas também na perspetiva do agressor. Uma vez que em qualquer um dos cenários, verificam-se fragilidades relacionadas com a autorregulação emocional e com a gestão da agressividade. No fundo, na perspetiva do agres

Escola do Sentir
4 de mar.2 min de leitura


3 fatores que tornam as crianças inseguras!
Todos nós desejamos que as crianças sejam seguras de si próprias, que sejam capazes de agir, decidir e pensar por si, confiantes daquilo em que acreditam e daquilo que sentem. Apesar disso, nem sempre somos capazes de promover uma estrutura diária, seja ela mais prática ou relacional, que alavanque e reforce essa segurança que tanto desejamos que as crianças alcancem. Por vezes, dá-se exatamente o oposto, e mesmo com vontade de se fortalecer a segurança, os adultos — sem

Escola do Sentir
28 de jan.2 min de leitura


4 estratégias para ajudar as crianças a regressar à rotina!
No início do ano letivo, nem sempre é fácil para as crianças enfrentar os desafios e regressar às rotinas. Para algumas crianças, lidar...

Escola do Sentir
10 de set. de 20252 min de leitura
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