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Quando surge uma depressão, o que devemos fazer?
A depressão é uma das doenças do foro mental que tem o poder de se tornar mais incapacitante, mais difícil de intervir e reverter, se...

Escola do Sentir
16 de out. de 20242 min de leitura


Sente que está desconectado da sua vida?
Todos nós precisamos de nos sentir ligados e conectados, seja através de relações seguras e consistentes, seja a um trabalho ou a uma...

Escola do Sentir
24 de set. de 20242 min de leitura


Como é que podemos prevenir o suicídio?
Em setembro celebra-se o dia mundial da prevenção do suicídio. Por muito que se celebre este dia no sentido de prevenir e sensibilizar,...

Escola do Sentir
10 de set. de 20242 min de leitura


Porque é que os recomeços nem sempre são simples?
Setembro permite-nos recomeçar, ter a sensação de um novo ano, novos objetivos e, porventura, nova vida. Mas, se por um lado isto parece...

Escola do Sentir
4 de set. de 20242 min de leitura


3 mitos que o fazem evitar um psicólogo!
Nunca se falou tanto acerca de saúde mental como se fala atualmente, nunca houve tanta sensibilização para os temas da saúde mental como...

Escola do Sentir
3 de set. de 20242 min de leitura


3 estratégias para evitar as birras!
As birras são das experiências emocionais das crianças menos compreendidas pelos adultos. Ora porque aparecem sem motivo aparente, ora...

Escola do Sentir
27 de ago. de 20242 min de leitura


3 estratégias para desenvolver a autoestima das crianças!
A infância é um terreno fértil para tudo aquilo que é aprendizagem e construção da personalidade. É na infância que muitos dos padrões de...

Escola do Sentir
21 de ago. de 20243 min de leitura


4 sinais de uma criança agitada!
Todos nós gostamos que as crianças tenham energia, no fundo, sabemos que crescer implica movimento, curiosidade, descobertas e,...

Escola do Sentir
12 de ago. de 20242 min de leitura


5 competências que as crianças devem desenvolver nas férias!
A infância é a fase de desenvolvimento em que mais há espaço para evolução e crescimento. É, por isso, muito importante que o meio...

Escola do Sentir
31 de jul. de 20242 min de leitura
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