Adolescente 4/6

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Síndrome do impostor: quando colocamos um travão a nós próprios!

Alcançar com mérito um desafio, distinguir-se numa determinada área profissional, conseguir sentir-se pleno desses méritos e...

Será a preguiça uma boa desculpa?

Quantas vezes não deixamos as coisas por fazer simplesmente porque a preguiça parece dominar-nos? Quantas vezes nos escondemos atrás da...

Precisamos de cuidar dos Professores!

Será que os Professores são reconhecidos como merecem? Quase todos nós já ouvimos dizer que “os Professores têm férias o Verão todo”, ou...

A Saúde Mental tem de ser uma prioridade!

Comemoramos no dia 10 de Outubro o dia mundial da Saúde Mental e, muito por conta da pandemia, todos nos apercebemos que é urgente...

Sorrir impulsiona o bem estar!

Sorrir é, a par do choro, uma das primeiras formas de comunicação do Ser Humano. Mesmo antes de sermos capazes de falar, somos capazes de...

Dos fatores psicológicos, às doenças cardíacas!

A doença cardiovascular é a principal causa de morte e incapacidade no mundo e, segundo a Organização Mundial de Saúde, estima-se que em...

Sentir raiva, é saudável!

Passamos grande parte dos nossos dias preocupados com aquilo que está certo e com aquilo que está errado, queremos a todo o custo fazer o...

O suicídio ainda é um problema saúde pública!

De acordo com a Organização Mundial de Saúde, estima-se que por ano morrem 800 mil pessoas por suicídio em todo o Mundo, sendo esta uma...

É essencial preparar os filhos para a juventude!

Nem sempre a adolescência e a juventude são fases simples, quando uma criança cresce é obrigada a confrontar-se com transformações no seu...

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