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Pelo bem de todos, é urgente cuidar dos Professores!

Os professores são muitas vezes mal-amados e muito pouco cuidados, como se - de repente - todos nos zangássemos demasiadas vezes com os...

Ignoramos as nossas emoções, porquê?

Sermos capazes de estar em sintonia com o nosso mundo emocional e de dar significado a tudo aquilo que experienciamos é sem dúvida...

5 estratégias para começar, hoje, a praticar a gratidão!

Sentirmo-nos gratos no nosso dia a dia tem diversos benefícios, facilitando a nossa relação com os outros, a autoconfiança e a segurança...

Os avós vivem para sempre!

Muitos de nós já ouvimos dizer que os avós estragam os netos, mas poucos de nós o sentimos - enquanto netos - o sentimos dessa forma. A...

Como escolher as atividades das férias de verão?

A escolha das atividades de férias de verão, nem sempre é pacifica e tranquila para todas famílias. É preciso conjugar os interesses dos...

Mesada, sim ou não?

- Mesada, sim ou não? Ao longo do crescimento de uma criança é essencial que os pais vão permitindo que a criança se autonomize e,...

Férias em família. 5 estratégias para sobreviver!

Chegar ao mês de Julho para grande parte das famílias é - aparentemente - uma lufada de ar fresco, sinal de férias, de fim de...

Ansiedade aos exames, como sobreviver?

Está a aproximar-se a época de exames para milhares de estudantes, esta devia ser uma fase tranquila, para que as competências que cada...

Será que estamos emocionalmente preparados para retirar as máscaras?

A pandemia entrou nas nossas vidas de forma absolutamente invasiva e, com a pandemia, chegaram as máscaras que trouxeram a sensação de...

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