Como combater o bullying?

O bullying é um fenómeno altamente complexo que condiciona o desenvolvimento de várias crianças e adolescentes e a sua percepção daquilo que são as relações saudáveis entre pares. 

A verdade é que o bullying não nos deve preocupar apenas na perspetiva da vítima, mas também na perspetiva do agressor. Uma vez que em qualquer um dos cenários, verificam-se fragilidades relacionadas com a autorregulação emocional e com a gestão da agressividade. 

No fundo, na perspetiva do agressor, por norma, há altos índices de impulsividade, a tendência ao agir imediato sem se colocar no lugar do outro e sem ser capaz de refletir sobre todo o impacto das suas ações ou palavras. Estes rasgos permitem, regra geral, ao agressor sentir-se mais forte, mais poderoso e assustador. Sendo que tudo isto são também barreiras criadas para se proteger e para não olhar para as dores internas. Quase como se provocando a dor ao outro, a própria dor se torna aparentemente mais ténue. 

Já na perspectiva da vítima, há por norma, uma falta de capacidade de afirmação pessoal, de definir limites e de se proteger das agressões externas. Neste registo, tende-se a entrar num cenário mais fechado emocionalmente, menos capaz de agir e, naturalmente, com altos índices de insegurança interna. Como se, os movimentos de autoproteção fossem inacessíveis e inalcançáveis. 

No fundo, em situações típicas, o praticar bullying e o sofrer bullying são sinais de alerta significativos ao nível da saúde mental e da regulação emocional, tendo por base défices consistentes da segurança interna de uma criança ou de um adolescente. 

É, por tudo isso, essencial que a estrutura escolar e os adultos à volta das crianças e adolescentes, possam estar alerta para estas situações e, sempre que surgem, intervir nos dois sentidos. Trazendo regulação e equilíbrio quer à vítima, quer ao agressor. Pois apenas atuando nos dois sentidos, podemos desejar que os índices de bullying possam começar a reduzir e que a sua prática possa ser cada vez menos expressiva. 

#escoladosentir