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Em final de ano, é tempo de balanços!
Em tempo de fim de ano gostamos de fazer balanços, gostamos de olhar para o que conquistamos e gostamos de estabelecer novos objetivos e...

Escola do Sentir
26 de dez. de 20222 min de leitura


É saudável acreditar no Pai Natal?
O Natal representa tempo em família, partilha e muito amor. Para as crianças, como não podia deixar de ser, o Natal significa dar asas...

Escola do Sentir
20 de dez. de 20222 min de leitura


Como gerir o luto em épocas festivas!
Perder alguém estruturante para nós, é, por si só, difícil e absolutamente desestabilizador do nosso mundo interno e do nosso bem-estar....

Escola do Sentir
14 de dez. de 20222 min de leitura


Costuma sabotar os seus objetivos?
Todos nós temos objetivos e são os objetivos - quer sejam de menor ou de maior escala - que acabavam por nos ajudar a orientar o nosso...

Escola do Sentir
5 de dez. de 20222 min de leitura


5 estratégias para promover a autonomia das crianças!
Uma criança autónoma será sempre uma criança mais confiante, mais segura de si própria e mais apta a resolver quer os imprevistos, quer...

Escola do Sentir
5 de dez. de 20222 min de leitura


Sentes que te falta rumo na tua vida?
Todos nós à medida que crescemos e que passamos por fases diferentes da nossa vida acabamos por, por vezes, nos sentir perdidos sem...

Escola do Sentir
29 de nov. de 20222 min de leitura


3 Estratégias para apoiar alguém com depressão!
A depressão é uma das principais epidemias do século, tendo o poder de impactar negativamente diversas áreas de vida. É urgente valorizar...

Escola do Sentir
22 de nov. de 20222 min de leitura


3 estratégias para comunicar melhor com o seu filho
Todos os pais gostam de perguntar aos filhos “como correu a escola?”, todos gostam de aceder ao mundo interno dos seus filhos e sentir...

Escola do Sentir
16 de nov. de 20222 min de leitura


Porque é que é tão fácil criticarmos alguém?
Quase todos gostamos de nos assumir contra a violência e a favor da bondade. No entanto, ao mesmo tempo que o fazemos, facilmente...

Escola do Sentir
15 de nov. de 20223 min de leitura
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