Todos nós, à nossa maneira, precisamos de sentir amor, seja lá da forma que for. É o amor que nos dá garra para viver, para agir e,...

Quantas vezes os dias passam a correr e mesmo que tenhamos a ideia de que foram dias relativamente tranquilos e sem muitas exigências,...

Alcançar com mérito um desafio, distinguir-se numa determinada área profissional, conseguir sentir-se pleno desses méritos e...

Quantas vezes não deixamos as coisas por fazer simplesmente porque a preguiça parece dominar-nos? Quantas vezes nos escondemos atrás da...

Vivemos rodeados de padrões, de expectativas que ‘devem’ ser atingidas, e que de alguma forma parecem regular a sociedade. Há...

Comemoramos no dia 10 de Outubro o dia mundial da Saúde Mental e, muito por conta da pandemia, todos nos apercebemos que é urgente...

Sorrir é, a par do choro, uma das primeiras formas de comunicação do Ser Humano. Mesmo antes de sermos capazes de falar, somos capazes de...

A doença cardiovascular é a principal causa de morte e incapacidade no mundo e, segundo a Organização Mundial de Saúde, estima-se que em...

Passamos grande parte dos nossos dias preocupados com aquilo que está certo e com aquilo que está errado, queremos a todo o custo fazer o...