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O que significa o Natal?
Que bom que é sentir o espírito de Natal, o brilho, a magia das ruas, mas principalmente o calor que parece ser capaz de quebrar o fio do...

Escola do Sentir
14 de dez. de 20212 min de leitura


O que implica uma relação amorosa?
Todos nós, à nossa maneira, precisamos de sentir amor, seja lá da forma que for. É o amor que nos dá garra para viver, para agir e,...

Escola do Sentir
7 de dez. de 20212 min de leitura


E se o Natal implicar tristeza?
Dezembro começa com a magia do Natal, deixamo-nos envolver pelas luzes das ruas, pelas músicas que nos aconchegam e nos fazem viajar...

Escola do Sentir
30 de nov. de 20212 min de leitura


5 atitudes que o levam à exaustão!
Quantas vezes os dias passam a correr e mesmo que tenhamos a ideia de que foram dias relativamente tranquilos e sem muitas exigências,...

Escola do Sentir
29 de nov. de 20212 min de leitura


Síndrome do impostor: quando colocamos um travão a nós próprios!
Alcançar com mérito um desafio, distinguir-se numa determinada área profissional, conseguir sentir-se pleno desses méritos e...

Escola do Sentir
10 de nov. de 20213 min de leitura


Será a preguiça uma boa desculpa?
Quantas vezes não deixamos as coisas por fazer simplesmente porque a preguiça parece dominar-nos? Quantas vezes nos escondemos atrás da...

Escola do Sentir
3 de nov. de 20212 min de leitura


Temos de respeitar a nossa individualidade!
Vivemos rodeados de padrões, de expectativas que ‘devem’ ser atingidas, e que de alguma forma parecem regular a sociedade. Há...

Escola do Sentir
19 de out. de 20212 min de leitura


A Saúde Mental tem de ser uma prioridade!
Comemoramos no dia 10 de Outubro o dia mundial da Saúde Mental e, muito por conta da pandemia, todos nos apercebemos que é urgente...

Escola do Sentir
11 de out. de 20212 min de leitura


Sorrir impulsiona o bem estar!
Sorrir é, a par do choro, uma das primeiras formas de comunicação do Ser Humano. Mesmo antes de sermos capazes de falar, somos capazes de...

Escola do Sentir
6 de out. de 20212 min de leitura
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