Enquanto seres humanos, somos pessoas de hábitos, são os hábitos aliados às rotinas que nos transmitem uma certa sensação de...

Os pensamentos são um fenómeno complexo e são, muitas vezes, o resultado da conjugação das nossas vivências, das nossas emoções, das...

É comum depararmo-nos com crianças que parecem ser incapazes de reagir ao imprevisto e de se desenrascar sozinhas e que acabam por ficar...

Quase todas as pessoas procuram o amor, muitas vezes, até se torna fácil apaixonar-se, mas torna-se difícil dar asas a uma relação e...

O medo apesar de desejável e de muitas vezes nos ‘salvar a vida’, tem também o poder de nos paralisar e de ser um travão perante desafios...

A adolescência é uma fase tipicamente desafiante quer para os filhos, quer para os pais. Por um lado temos o adolescente que deseja...

A saúde mental é demasiadas vezes deixada para segundo plano e, na sequência do fazermos surge, com frequência, a depressão. A verdade é...

Ser criança é, por si só, sinónimo de energia, de alegria e de movimento. É inequívoco que as crianças aprendem com o corpo todo,...

À medida que crescemos há sempre uma pergunta que nos vai acompanhando, “o que queres ser quando cresceres?”. Se observarmos a maior...