Até quando vai dizer não à sua melhor versão? Marque a sua consulta Psicologia Clínica Saiba mais > Orientação Vocacional Saiba mais > Formação Saiba mais > > Marque a sua consulta Ensinar uma criança a lidar com as suas emoções é um dos ensinamentos mais importantes que os pais podem dar a um filho! A inteligência emocional tem o impacto de determinar grande parte do sucesso pessoal, social e académico de cada um de nós, e são as famílias emocionalmente inteligentes que se tornam famílias mais sintónicas e felizes! Este livro é um guia prático para chegar ao coração de todos os pais, é uma viagem onde as portas se abrem, passo a passo, à medida que uma família se predispõe a abrir espaço às emoções e ao sentir. Ao longo deste livro, haverá espaço para se colocar em questão, para explorar a dinâmica familiar, as emoções, a autoestima e as relações. Mais do que levá-lo a pensar, este livro procura levá-lo a agir e está repleto de estratégias, para que, passo a passo, enquanto o lê, gere transformação no seu interior e ganhe as habilidades necessárias para tornar o seu filho inteligente emocionalmente. ​ Valor: 16€ (inclui portes de envio) Comprar Aproveite para ler a nossa entrevista completa! Entrevista Artigos Artigos Lê a nossa opinião Já teve ataques de pânico? 6 Post não marcado como curtido Os benefícios do desporto no desenvolvimento infantil! 3 Post não marcado como curtido As emoções têm impacto na saúde física! 28 Post não marcado como curtido 3 estratégias para combater as oscilações de humor! 19 Post não marcado como curtido Fale connosco Sinta-se, por favor, à vontade para nos contactar, teremos todo o prazer em responder às suas dúvidas. Se desejar algum dos nossos serviços, também nos poderá contactar por este meio. Nome Telefone Email Assunto Mensagem Enviar Agradecemos o seu contacto!

Formação As competências emocionais e sociais devem estar no dia-a-dia de todos e podem ser treinadas em contexto de grupo. ​ > Fale connosco O melhor caminho para as nossas dúvidas é a aprendizagem, porque estarmos disponíveis para aprender é estarmos disponíveis para crescer. Quando formamos alguém, estamos a gerar mudanças e a criar impacto. Na Escola do Sentir temos um conjunto de formações e workshops destinados a crianças, adolescentes e adultos - sejam pais, educadores, professores ou profissionais de saúde mental. As formações e workshops abordam diversas temáticas ao nível da saúde mental, da parentalidade e da educação emocional. Podem ser realizadas em contexto escolar ou institucional. Workshops Adultos Este é um workshop para pais e educadores, que pretendem ter as estratégias certas para lidar com as birras das crianças de forma eficiente . Incluí um ebook. ​ Valor: 20 € Comprar Toda a componente formativa é desenhada de raiz pela equipa da Escola do Sentir, com vista à aplicabilidade prática no dia a dia, abordando essencialmente estratégias práticas. ​ Temos um conjunto de diversos serviços formativos, que vão desde o presencial ao online. Se é uma entidade pública ou privada, pode ter-nos no seu espaço, entre em contacto! > Fale connosco Home

Missão Passamos muito tempo preocupados com a nossa saúde, quando nos dói um dente vamos ao dentista, quando nos dói o estômago procuramos um médico. Mas, quando estamos mais tristes ou ansiosos, preferimos guardar para dentro de nós e esperar que passe. Está na hora de mudar esta perspetiva e de darmos atenção a tudo aquilo que sentimos! ​ Somos uma equipa de especialistas em psicologia clínica, a nossa missão é ajudá-lo a gerar mudanças significativas no seu dia a dia, que lhe permitam um maior bem-estar e melhores decisões. Sabemos que todas as nossas emoções são essenciais, por isso, somos capazes de acolher o que sente e facilitar a mudança de que precisa. Aproveite cada dia, para olhar para as suas emoções! Objetivos Olhamos para cada pessoa como sendo única! Analisamos os detalhes e permitimos que cada pessoa encontre, junto de nós, uma resposta para tudo aquilo que, nesta fase, a está a magoar, a preocupar ou a dificultar o bem-estar e a rotina do dia a dia. Trabalhamos para que as dificuldades que sente hoje, amanhã deixem de existir! As mudanças acontecem com base na relação, olhamos para cada pessoa que nos procura com empatia e afeto. Sabemos que atrás de cada dificuldade existe sempre espaço ao crescimento e à evolução. Avaliar Intervir e Gerar mudança Saber e evoluir Cuidar > Marque a sua consulta Home Home

Avaliação Maturidade Escolar Permite avaliar um conjunto de factores (cognitivos, emocionais e sociais), que indicam se a criança está apta para ingressar no 1º ano de escolaridade. ​ A Avaliação de Maturidade Escolar engloba uma avaliação clínica, focada em: Avaliação global do desenvolvimento (competências cognitivas, raciocínio prático, raciocínio verbal, funções executivas, como por exemplo, a atenção e memória, competências psicomotoras); Avaliação da dinâmica de personalidade e dinâmica emocional (nomeadamente, maturidade, autonomia, motivação, tolerância à frustração e gestão emocional) Avaliação da lateralidade e consciência rítmica ; Avaliação da dinâmica socia l; Avaliação do contexto familiar . ​ Com base no cruzamento dos dados obtidos na avaliação de maturidade escolar, é delineada a altura certa para a entrada na escola , de forma a, garantir uma adesão positiva da criança à escola e o equilíbrio em todas as áreas da sua vida, que promovam um crescimento saudável. Esta avaliação é acompanhada por um relatório discriminativo das competências da criança e dos fundamentos que estão na base da sua entrada, ou não, na escola. Para além disso, se necessário, será acompanhado de estratégias práticas promotoras do desenvolvimento da criança. Porque é essencial que a entrada no primeiro ciclo respeite o desenvolvimento de cada criança. Apesar dos seis anos serem um indicador da entrada no primeiro ciclo, há crianças que por factores emocionais, intelectuais ou sociais devem atrasar ou adiantar a entrada na escola, para garantirmos que cada criança está em sintonia com todas as suas áreas, chegada a hora de aprender. Marque a sua consulta (clique aqui) Home

Contactos Rua Abel Botelho, n.º8A São Domingos de Benfica, Lisboa 91 305 41 78 info@escoladosentir.com Seg. a Sex. De 10:00 às 20:00 Fale connosco Sinta-se, por favor, à vontade para nos contactar, teremos todo o prazer em responder às suas dúvidas. Se desejar algum dos nossos serviços, também nos poderá contactar por este meio. Nome Telefone Email Assunto Mensagem Enviar Agradecemos o seu contacto! Receba a nossa newsletter Quer acompanhar de perto as nossas novidades? Gostávamos muito que estivesse connosco! Aceito os termos e condições Enviar Agradecemos a sua inscrição. Até breve Home

Parcerias Junta Freguesia do Areeiro Programa anual de educação emocional, com intervenção semanal, no bairro Portugal Novo Junta Freguesia do Beato Workshops para pais e educadores das escolas da freguesia IPDJ https://ipdj.gov.pt/ Sapo Lifestyle Partilha de artigos da nossa autoria Jornal Público - P3 Partilha de artigos da nossa autoria Up to Kids Partilha de artigos da nossa autoria Pumpkin Partilha de artigos da nossa autoria Estrelas & Ouriços Partilha de artigos da nossa autoria ADSE Os beneficiário da ADSE, usufruem do reembolso de uma percentagem do valor de cada consulta de Psicologia. Para mais informações, clique aqui . Allianz 10% em todos os serviços de Psicologia Clínica Ticket Saúde Utilização dos vales nos serviços de Psicologia Clínica A. P. da Escola António Nobre 10% em alguns serviços de Psicologia Clínica para sócios A. P. da da EB1/ JI Telheiras 10% em alguns serviços de Psicologia Clínica para sócios A. P. do Alto da Faia 10% em alguns serviços de Psicologia Clínica para sócios > Marque a sua consulta Home

Testemunhos O Jorge estava sempre a fazer birras e envolvido em conflitos. Na Escola do Sentir, o Jorge teve várias consultas, as crises dele diminuíram muito! Mas, para nós pais, o mais importante, foi a forma como estiveram sempre disponíveis para nos dar dicas e para conversar connosco, conseguimos perceber qual a origem dos comportamentos do Jorge e ajudá-lo. Obrigada pelo vosso apoio! ​ L. D. (Mãe do Jorge, 6 anos) Consulta Psicologia Clínica Depois de estar na Escola do Sentir, é como se eu tivesse passado de nível, sinto que evoluí! Antes, não compreendia o que sentia, agora já compreendo. ​ Lucas (8 anos) Consulta Psicologia Clínica O mais importante para mim foi tomar consciência que muitas dificuldades do João eram, de alguma forma, consequência dos meus medos e inseguranças. Agora, estamos mais seguros enquanto pais e menos assustados nas decisões que tomamos. Foi um grande processo de crescimento familiar! Obrigada por todas as estratégias! ​ M. C. (Mãe do João, 4 anos) Consulta de Estratégias Parentais Foi muito importante para mim a orientação vocacional, porque estava mesmo muito indecisa com a área do 10º ano e não queria enganar-me a escolher! Foi bom conhecer-me melhor e descobrir qual a melhor área para o meu futuro! Matilde (14 anos) Orientação Vocacional Comecei a falar mais com as pessoas, a não guardar para mim o que sinto. Aprendi que podemos controlar a raiva, a perceber o que sinto e porquê. Aprendi a partilhar, e a não guardar as coisas para dentro de mim. ​ Rui (11 anos) Consulta Psicologia Clínica Ficamos mais tranquilos depois da Orientação Vocacional, o Martim não sabia que curso escolher e, com a vossa ajuda, já tomou uma decisão. O que o está a deixar motivado e feliz! T. H. (mãe do Martim, 17 anos) Orientação Vocacional Aqui encontra o Psicólogo que precisa! Somos colo e primamos por uma intervenção de proximidade, personalizada a cada família. 1 Geramos transformações e levamos a sua família a um dia a dia cada vez melhor e mais feliz. 2 Damos resposta a todas as dificuldades emocionais, comportamentais, sociais ou cognitivas da sua família. 3 Somos uma equipa de especialistas em Psicologia Clínica, com uma longa experiência. Geramos transformações que se prolongam no tempo de forma sólida e robusta. 4 > Marque a sua consulta Home

Consulta Psicopedagógica Procura avaliar a dificuldade de aprendizagem de uma criança ou adolescente de uma forma global e, a partir daí, delinear uma estratégia e um plano de intervenção personalizado, com o objetivo de optimizar a aprendizagem e o desenvolvimento de competências. Para crianças e adolescentes. A consulta Psicopedagógica permite: compreender a origem das dificuldades de aprendizagem de cada criança/adolescente; intervir em dificuldades específicas de aprendizagem; promover as competências escolares com base nas características emocionais e de personalidade de cada criança/adolescente. ​ ​ Toda a intervenção é acompanhada de um plano de ação minucioso - com estratégias práticas passíveis de aplicar no dia a dia - direcionado para os pais e, se necessário, para a escola. Toda a intervenção com a criança/adolescente é acompanhada de um contacto de proximidade com a família e, se necessário, com a escola para que toda a intervenção seja mais eficaz. Porque a relação de uma criança, ou adolescente, com a escola, nem sempre é tarefa fácil e, de sobressalto em sobressalto, por vezes, uma criança afasta-se da escola e sente-a como um lugar onde as exigências se acumulam, a ansiedade cresce e a infância e o crescimento parecem ficar esquecidos. Marque a sua consulta (clique aqui) Home

Consulta de Estratégias Parentais A Consulta de Estratégias Parentais, tem como principal objetivo facilitar ferramentas práticas aos pais para conseguirem promover o bem-estar emocional dos filhos e uma equilibrada relação familiar. As estratégias são personalizadas para cada família. É uma consulta essencial em momentos de ruptura e atrito entre pais e filhos, que promove as competências parentais. Pode estar focada em diversos aspetos, nomeadamente: Gestão da relação entre irmãos; Luto; Separação dos pais; Birras e instabilidade emocional; Medos; Comunicação e relação com adolescentes; Gestão das novas tecnologias com as crianças/adolescentes; Aplicação de regras e rotinas. Às vezes, nem a infância, nem a parentalidade são cor-de-rosa, às vezes, no meio dos pesadelos, parece não existir espaço para os sonhos… Às vezes, está quase tudo bem, mas as pontas estão soltas e precisamos de alguém que nos ajude a uni-las. Marque a sua consulta (clique aqui) Home

Psicologia Clínica Os nossos serviços de Psicologia Clínica permitem ir ao encontro das fragilidades e das potencialidades de cada indivíduo, promovendo o crescimento em equilíbrio, a saúde mental e o bem-estar global. > Marque a sua consulta Consulta de Psicologia Clínica Para crianças, adolescentes e adultos Saiba mais > Consulta de Estratégias Parentais Estratégias personalizadas para cada família Saiba mais > Avaliação Maturidade Escolar Para pré-escolar Saiba mais > Consulta Psicopedagógica Tem como objetivo optimizar a aprendizagem e o desenvolvimento de competências Saiba mais > O Pedro tem oito anos, é um miúdo inteligente e perspicaz, mas está a deixar os pais exaustos. Nunca vai para o banho quando os pais lhe pedem, parece incapaz de cumprir as regras, nunca aceita o não e está permanentemente a desafiar todos lá em casa. Na escola a professora diz que o Pedro não é capaz de tolerar a frustração e está sempre agitado. Os pais do Pedro sentem-se desesperados e decidiram procurar ajuda, adquiriram estratégias personalizadas ao Pedro e às necessidades de toda a família. O Pedro fez uma breve intervenção psicológica e, com as novas estratégias dos pais, houve transformações em toda a família. Agora, o Pedro é capaz de gerir tudo o que sente, está mais capaz e a família mais tranquila e feliz. Esta é a história do Pedro, mas podia ser a história de qualquer outra criança que recebemos na nossa clínica. Na Escola do Sentir, damos aos pais as estratégias necessárias para lidarem com os filhos e ajudamos cada criança, ou, cada adolescente a lidar com todas as suas emoções, explorando aquilo que sentem e as suas preocupações. Podia ser em qualquer outro sítio, mas aqui, garantimos mudanças e famílias mais capazes e felizes. Fale connosco Sinta-se, por favor, à vontade para nos contactar, teremos todo o prazer em responder às suas dúvidas. Se desejar algum dos nossos serviços, também nos poderá contactar por este meio. Nome Email Telefone Mensagem Enviar Agradecemos o seu contacto! Home