Porque sabemos que todos queremos crianças felizes, porque sabemos que o equilíbrio das crianças e adolescentes começa nos adultos à sua volta. Porque  tudo se mistura e se conjuga, porque  é possível aprender quer em criança, quer em adulto. Nada melhor que sermos capazes de nos repensarmos e desafiarmos com vista à aprendizagem e a sermos cada vez melhores pais ou profissionais. E, para além disso, sermos capazes de dar às crianças e adolescentes as ferramentas que precisam para crescerem. 

     Toda a componente formativa é desenha de raiz pela equipa da Escola do Sentir, com vista à aplicabilidade prática no dia a dia, abordando essencialmente estratégias práticas. 

       Os workshops dividem-se em workshop para adultos e workshops para crianças e adolescente. 

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    Os Workshops para adultos, direcionam-se a pais, educadores, professores e profissionais de saúde mental. Temos um leque amplo de workshops focados no desenvolvimento emocional, social, escolar e familiar da criança e adolescente. 
   Os workshops podem ser dinamizados na Escola do Sentir, ou a pedido de outras entidades, nomeadamente:

• autarquias;

•  escolas;

• associações de pais;

• outras entidades públicas e privadas.

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    Os workshops para crianças e adolescentes, abordam diversas temáticas essenciais ao desenvolvimento da criança, ou adolescente, como estratégias de gestão emocional, comunicação, relações interpessoais, técnicas de estudo, entre outras. Toda a metodologia dos workshops para crianças e adolescentes é desenhada de forma prática e através de dinâmicas de grupo. 

       Os workshops podem ser dinamizados na Escola do Sentir ou a pedido de outras entidades de diversos contextos, nomeadamente:

• contexto escolar ou institucional, organizado pelas escolas, associações de pais ou outras entidades públicas ou privadas;

• contexto de férias, organizado pelas entidades públicas ou privadas.

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