3 estratégias para famílias mais felizes!

É na família que mais temos espaço para crescer, para nos encontrarmos e, regra geral, é na família que mais somos capazes de amar. Apesar disso, por toda a sua essência e intensidade, é também na família que mais existe espaço ao conflito e às mágoas.

Na verdade, é por ser na família que mais expectativas depositamos e que mais exigências fazemos, que também mais nos magoamos e mais nos sentimos vulneráveis. Assim, é essencial olharmos para a família em toda a sua magnitude e termos consciência que se queremos uma família feliz e harmoniosa, precisamos de procurar desenvolver algumas competências em família e precisamos de forma ativa de, procurar essa harmonia e bem-estar. Para isso, devemos começar por:

1 - Permitir o contraditório - numa família é essencial que haja espaço para opiniões, escolhas e ações divergentes. Não é, porque se é família que todos precisam de pensar ou agir de forma semelhante. O contraditório vai permitir que cada um tenha espaço para Ser, de acordo com a sua essência, de forma autêntica e genuína. Assim, este espaço para o contraditório precisa sempre de coexistir a par com a tolerância em relação às escolhas e formas de Ser de cada um;

2 - Ser colo emocional - uma família precisa também de ser um espaço de segurança e uma âncora. Se numa família houver espaço para as emoções, para partilhar dificuldades, preocupações e conquistas, de forma acolhedora e serena, os laços saem fortalecidos e o verdadeiro sentido de família cumpre-se;

3 - Comunicar as necessidades - é quando conseguimos ouvir as necessidades dos outros e conseguimos partilhar as nossas necessidades, que temos espaço para nos sintonizarmos verdadeiramente em família. Porque um dos grandes desafios de uma família, prende-se com a capacidade de comunicar e de abrir espaço a comunicação tolerante e saudável entre todos. 

Nunca nos esqueçamos que cada família tem as suas características, cada família é única e singular, no entanto, para que uma família o possa ser no verdadeiro sentido de família e possa ser um lugar saudável e seguro para todos, precisa sempre que exista espaço a tudo aquilo que cada um é, precisa de tolerância e de conforto emocional.  

#escoladosentir